Małgorzata Hołub-Kowalik (ur. 30 października 1992 w Koszalinie ) – polska lekkoatletka , sprinterka . Brązowa medalistka mistrzostw świata w sztafecie 4 × 400 metrów. Żołnierz Wojska Polskiego [1]
W 2011 roku zdobyła srebrny medal mistrzostw Europy juniorów w sztafecie 4 × 400 metrów . Na tym samym dystansie została w 2013 młodzieżową mistrzynią Europy . Piąta zawodniczka biegu na 400 metrów podczas mistrzostw Europy w Zurychu (2014). W marcu 2015 podczas halowych mistrzostw Europy w Pradze zdobyła brązowy medal w sztafecie 4 × 400 metrów[2] uniwersjady (2015). W marcu 2016 weszła w skład polskiej sztafety 4 × 400, która zdobyła srebrny medal halowych mistrzostw świata w Portland . Piąta zawodniczka mistrzostw Europy w 2016 w biegu na 400 metrów[3] halowych mistrzostwach Europy w Belgradzie (2017). W tym samym roku wraz z koleżankami z reprezentacji wywalczyła srebrny medal IAAF World Relays oraz brązowy medal mistrzostw świata w Londynie[4]
Złota (2014 , 2018 ) i srebrna (2013 , 2016 oraz 2017 ) medalistka mistrzostw kraju na stadionie, czterokrotna halowa wicemistrzyni kraju (2014 , 2015 , 2016 , 2017 [5] 2020 . Medalistka mistrzostw kraju w juniorskich kategoriach wiekowych.
W wyborach samorządowych w 2014 roku bezskutecznie kandydowała do Rady Miasta Koszalina z listy Platformy Obywatelskiej [6] [7]
Rok
Impreza
Miejsce
Konkurencja
Lokata
Wynik
2010 Mistrzostwa świata juniorów Moncton sztafeta 4 × 400 m
8. miejsce
3:42,70[8]
2011 Mistrzostwa Europy juniorów Tallinn sztafeta 4 × 400 m
3:35,35[9]
2013 Superliga drużynowych mistrzostw Europy Gateshead sztafeta 4 × 400 m
5. miejsce
3:31,35
2013 Młodzieżowe mistrzostwa Europy Tampere bieg na 400 m
4. miejsce
52,28
2013 Młodzieżowe mistrzostwa Europy Tampere sztafeta 4 × 400 m
3:29,74
2013 Mistrzostwa świata Moskwa sztafeta 4 × 400 m
eliminacje
3:29,75
2014 Halowe mistrzostwa świata Sopot bieg na 400 m
eliminacje
53,07
2014 Halowe mistrzostwa świata Sopot sztafeta 4 × 400 m
4. miejsce
3:29,89
2014 IAAF World Relays Nassau sztafeta 4 × 400 m
5. miejsce
3:27,37
2014 Mistrzostwa Europy Zurych bieg na 400 m
5. miejsce
51,84 [10]
2014 Mistrzostwa Europy Zurych sztafeta 4 × 400 m
5. miejsce
51,84 [10]
2015 Halowe mistrzostwa Europy Praga bieg na 400 m
eliminacje
53,31
2015 Halowe mistrzostwa Europy Praga sztafeta 4 × 400 m
3:31,90
2015 IAAF World Relays Nassau sztafeta 4 × 400 m
5. miejsce
3:29,30
2015 Superliga drużynowych mistrzostw Europy Czeboksary sztafeta 4 × 400 m
7. miejsce
3:30,18
2015 Uniwersjada Gwangju bieg na 400 m
51,93
2015 Uniwersjada Gwangju sztafeta 4 × 400 m
3:31,98
2015 Mistrzostwa świata Pekin bieg na 400 m
eliminacje
51,74
2015 Mistrzostwa świata Pekin sztafeta 4 × 400 m
eliminacje
3:32,83
2016 Halowe mistrzostwa świata Portland bieg na 400 m
półfinał
52,73
2016 Halowe mistrzostwa świata Portland sztafeta 4 × 400 m
3:31,15
2016 Mistrzostwa Europy Amsterdam bieg na 400 m
5. miejsce
51,89
2016 Mistrzostwa Europy Amsterdam sztafeta 4 × 400 m
4. miejsce
3:27,60
2016 Igrzyska olimpijskie Rio de Janeiro bieg na 400 m
półfinał
51,93
2016 Igrzyska olimpijskie Rio de Janeiro sztafeta 4 × 400 m
7. miejsce
3:27,28
2017 Halowe mistrzostwa Europy Belgrad bieg na 400 m
6. miejsce
54,29
2017 Halowe mistrzostwa Europy Belgrad sztafeta 4 × 400 m
3:29,94
2017 IAAF World Relays Nassau sztafeta 4 × 400 m
3:28,28
2017 Mistrzostwa świata Londyn bieg na 400 m
eliminacje
52,26
2017 Mistrzostwa świata Londyn sztafeta 4 × 400 m
3:25,41
2017 Uniwersjada Tajpej bieg na 400 m
51,76
2017 Uniwersjada Tajpej sztafeta 4 × 400 m
3:26,75
2018 Halowe mistrzostwa świata Birmingham sztafeta 4 × 400 m
3:26,09
2018 Mistrzostwa Europy Berlin bieg na 400 m
półfinał
51,74
2018 Mistrzostwa Europy Berlin sztafeta 4 × 400 m
3:26,59
2019 Halowe mistrzostwa Europy
Glasgow sztafeta 4 × 400 m
3:28,77
2019 IAAF World Relays Jokohama sztafeta 4 x 400 m
3:27,49
2019 IAAF World Relays Jokohama sztafeta mieszana (4 × 400 m)
5. miejsce
3:20,65 (elim.)
2019 Superliga drużynowych mistrzostw Europy Bydgoszcz sztafeta 4 × 400 m
3:24,81
2019 Mistrzostwa świata Doha sztafeta 4 × 400 m
3:21,89
2019 Światowe wojskowe igrzyska sportowe Wuhan bieg na 400 m
4. miejsce
52,42
2019 Światowe wojskowe igrzyska sportowe Wuhan sztafeta 4 × 400 m
3:27,84
↑ Małgorzata Hołub-Kowalik, bezsprzecznie najlepsza koszalińska sportsmenka została żołnierzem. . ekoszalin.pl, 30 października 2018. [dostęp 2019-03-04].↑ European Athletics Indoor Championships Prague, Czech Republic 2015, 4x400m Relay Women – Final Results (ang. ) . european-athletics.org. [dostęp 2015-03-08 ]. [zarchiwizowane z tego adresu ].↑ European Athletics Championships – Amsterdam 2016. 400m Women [dostęp 2016-07-10] .↑ MŚ w Londynie: Polska sztafeta kobiet 4x400 m zdobyła brązowy medal! [dostęp 2017-08-15] .↑ 61. HMP: Piotr Lisek skacze w Toruniu 5.83 – Polski Związek Lekkiej Atletyki [dostęp 2017-02-25] .↑ PKW | Samorząd 2014 [dostęp 2016-03-21] .↑ Hołub oficjalnie radną [dostęp 2016-03-21] .↑ World Junior Championships 2010 (ang. ) . wjah.co.uk. [dostęp 2016-03-23]. [zarchiwizowane z tego adresu (2014-03-09)].↑ European Junior Championships 2011 (ang. ) . wjah.co.uk. [dostęp 2016-03-23]. [zarchiwizowane z tego adresu (2013-10-31)].↑ a b European Athletics Championships – Zurich 2014 (ang. ) . european-athletics.org. [dostęp 2016-03-23].↑ Premier Mateusz Morawiecki: Dziękuję, że jesteście promotorami idei służby ojczyźnie . premier.gov.pl, 4 marca 2019. [dostęp 2019-03-08]. .jpg)
szeregowa
Siły Powietrzne RP
