Małgorzata Hołub-Kowalik (ur. 30 października 1992 w Koszalinie ) – polska lekkoatletka , sprinterka . Brązowa medalistka mistrzostw świata w sztafecie 4 × 400 metrów. Żołnierz Wojska Polskiego [1] .
W 2011 roku zdobyła srebrny medal mistrzostw Europy juniorów w sztafecie 4 × 400 metrów . Na tym samym dystansie została w 2013 młodzieżową mistrzynią Europy . Piąta zawodniczka biegu na 400 metrów podczas mistrzostw Europy w Zurychu (2014). W marcu 2015 podczas halowych mistrzostw Europy w Pradze zdobyła brązowy medal w sztafecie 4 × 400 metrów[2] . Złota (w sztafecie 4 × 400 metrów) i srebrna (w biegu na 400 metrów) medalistka uniwersjady (2015). W marcu 2016 weszła w skład polskiej sztafety 4 × 400, która zdobyła srebrny medal halowych mistrzostw świata w Portland . Piąta zawodniczka mistrzostw Europy w 2016 w biegu na 400 metrów[3] , a także szósta zawodniczka biegu na 400 metrów oraz złota medalistka w sztafecie 4 × 400 metrów na halowych mistrzostwach Europy w Belgradzie (2017). W tym samym roku wraz z koleżankami z reprezentacji wywalczyła srebrny medal IAAF World Relays oraz brązowy medal mistrzostw świata w Londynie[4] .
Złota (2014 , 2018 ) i srebrna (2013 , 2016 oraz 2017 ) medalistka mistrzostw kraju na stadionie, czterokrotna halowa wicemistrzyni kraju (2014 , 2015 , 2016 , 2017 [5] ) i 2020 . Medalistka mistrzostw kraju w juniorskich kategoriach wiekowych.
W wyborach samorządowych w 2014 roku bezskutecznie kandydowała do Rady Miasta Koszalina z listy Platformy Obywatelskiej [6] , mandat objęła jednak w trakcie kadencji, w miejsce Przemysława Krzyżanowskiego powołanego na zastępcę prezydenta Koszalina[7] .
Rok
Impreza
Miejsce
Konkurencja
Lokata
Wynik
2010
Mistrzostwa świata juniorów
Moncton
sztafeta 4 × 400 m
8. miejsce
3:42,70[8]
2011
Mistrzostwa Europy juniorów
Tallinn
sztafeta 4 × 400 m
2. miejsce
3:35,35[9]
2013
Superliga drużynowych mistrzostw Europy
Gateshead
sztafeta 4 × 400 m
5. miejsce
3:31,35
2013
Młodzieżowe mistrzostwa Europy
Tampere
bieg na 400 m
4. miejsce
52,28
2013
Młodzieżowe mistrzostwa Europy
Tampere
sztafeta 4 × 400 m
1. miejsce
3:29,74
2013
Mistrzostwa świata
Moskwa
sztafeta 4 × 400 m
eliminacje
3:29,75
2014
Halowe mistrzostwa świata
Sopot
bieg na 400 m
eliminacje
53,07
2014
Halowe mistrzostwa świata
Sopot
sztafeta 4 × 400 m
4. miejsce
3:29,89
2014
IAAF World Relays
Nassau
sztafeta 4 × 400 m
5. miejsce
3:27,37
2014
Mistrzostwa Europy
Zurych
bieg na 400 m
5. miejsce
51,84 [10]
2014
Mistrzostwa Europy
Zurych
sztafeta 4 × 400 m
5. miejsce
51,84 [10]
2015
Halowe mistrzostwa Europy
Praga
bieg na 400 m
eliminacje
53,31
2015
Halowe mistrzostwa Europy
Praga
sztafeta 4 × 400 m
3. miejsce
3:31,90
2015
IAAF World Relays
Nassau
sztafeta 4 × 400 m
5. miejsce
3:29,30
2015
Superliga drużynowych mistrzostw Europy
Czeboksary
sztafeta 4 × 400 m
7. miejsce
3:30,18
2015
Uniwersjada
Gwangju
bieg na 400 m
2. miejsce
51,93
2015
Uniwersjada
Gwangju
sztafeta 4 × 400 m
1. miejsce
3:31,98
2015
Mistrzostwa świata
Pekin
bieg na 400 m
eliminacje
51,74
2015
Mistrzostwa świata
Pekin
sztafeta 4 × 400 m
eliminacje
3:32,83
2016
Halowe mistrzostwa świata
Portland
bieg na 400 m
półfinał
52,73
2016
Halowe mistrzostwa świata
Portland
sztafeta 4 × 400 m
2. miejsce
3:31,15
2016
Mistrzostwa Europy
Amsterdam
bieg na 400 m
5. miejsce
51,89
2016
Mistrzostwa Europy
Amsterdam
sztafeta 4 × 400 m
4. miejsce
3:27,60
2016
Igrzyska olimpijskie
Rio de Janeiro
bieg na 400 m
półfinał
51,93
2016
Igrzyska olimpijskie
Rio de Janeiro
sztafeta 4 × 400 m
7. miejsce
3:27,28
2017
Halowe mistrzostwa Europy
Belgrad
bieg na 400 m
6. miejsce
54,29
2017
Halowe mistrzostwa Europy
Belgrad
sztafeta 4 × 400 m
1. miejsce
3:29,94
2017
IAAF World Relays
Nassau
sztafeta 4 × 400 m
2. miejsce
3:28,28
2017
Mistrzostwa świata
Londyn
bieg na 400 m
eliminacje
52,26
2017
Mistrzostwa świata
Londyn
sztafeta 4 × 400 m
3. miejsce
3:25,41
2017
Uniwersjada
Tajpej
bieg na 400 m
1. miejsce
51,76
2017
Uniwersjada
Tajpej
sztafeta 4 × 400 m
1. miejsce
3:26,75
2018
Halowe mistrzostwa świata
Birmingham
sztafeta 4 × 400 m
2. miejsce
3:26,09
2018
Mistrzostwa Europy
Berlin
bieg na 400 m
półfinał
51,74
2018
Mistrzostwa Europy
Berlin
sztafeta 4 × 400 m
1. miejsce
3:26,59
2019
Halowe mistrzostwa Europy
Glasgow
sztafeta 4 × 400 m
1. miejsce
3:28,77
2019
IAAF World Relays
Jokohama
sztafeta 4 x 400 m
1. miejsce
3:27,49
2019
IAAF World Relays
Jokohama
sztafeta mieszana (4 × 400 m)
5. miejsce
3:20,65 (elim.)
2019
Superliga drużynowych mistrzostw Europy
Bydgoszcz
sztafeta 4 × 400 m
1. miejsce
3:24,81
2019
Mistrzostwa świata
Doha
sztafeta 4 × 400 m
2. miejsce
3:21,89
2019
Światowe wojskowe igrzyska sportowe
Wuhan
bieg na 400 m
4. miejsce
52,42
2019
Światowe wojskowe igrzyska sportowe
Wuhan
sztafeta 4 × 400 m
1. miejsce
3:27,84
↑ Małgorzata Hołub-Kowalik, bezsprzecznie najlepsza koszalińska sportsmenka została żołnierzem. . ekoszalin.pl, 30 października 2018. [dostęp 2019-03-04].
↑ European Athletics Indoor Championships Prague, Czech Republic 2015, 4x400m Relay Women – Final Results (ang. ) . european-athletics.org. [dostęp 2015-03-08 ]. [zarchiwizowane z tego adresu ].
↑ European Athletics Championships – Amsterdam 2016. 400m Women , european-athletics, 8 lipca 2016 [dostęp 2016-07-10] .
↑ MŚ w Londynie: Polska sztafeta kobiet 4x400 m zdobyła brązowy medal! [dostęp 2017-08-15] .
↑ 61. HMP: Piotr Lisek skacze w Toruniu 5.83 – Polski Związek Lekkiej Atletyki , www.pzla.pl [dostęp 2017-02-25] .
↑ PKW | Samorząd 2014 , samorzad2014.pkw.gov.pl [dostęp 2016-03-21] .
↑ Hołub oficjalnie radną , ekoszalin.pl [dostęp 2016-03-21] .
↑ World Junior Championships 2010 (ang. ) . wjah.co.uk. [dostęp 2016-03-23]. [zarchiwizowane z tego adresu (2014-03-09)].
↑ European Junior Championships 2011 (ang. ) . wjah.co.uk. [dostęp 2016-03-23]. [zarchiwizowane z tego adresu (2013-10-31)].
↑ a b European Athletics Championships – Zurich 2014 (ang. ) . european-athletics.org. [dostęp 2016-03-23].
↑ Premier Mateusz Morawiecki: Dziękuję, że jesteście promotorami idei służby ojczyźnie . premier.gov.pl, 4 marca 2019. [dostęp 2019-03-08].